Упражнение для бёдер и ягодиц/Выпады/ Семинар «Функциональный тренинг»

440
0
5
13.05.2020
Описание видео:

SuperFitness.ru 🔻Выпады на диагональ с отведением бедра🔻 Многофункциональное упражнение для бёдер и ягодиц✔️ Выполняя это упражнение со степ- платформы , мы усложняем задачу. Здесь придётся балансировать . Соответственно, для мышц это уже непривычный режим работы. Новичкам рекомендую освоить базовую технику выпадов назад, затем технику выпадов на диагональ , и уже только после этого можно выполнять упражнение со степ- платформы. ☯️ Семинар «Функциональный тренинг» можно пройти в любое время✔️ ☯️Регистрация на обучение письмом на m-fitness🤍mail.ru ☯️SuperFitness Company- обучение фитнес инструкторов, курсы, семинары, дистанционное обучение, консалтинг ☯️г.Москва ☯️Регистрация на обучение письмом на m-fitness🤍mail.ru

Кадры из видео
Упражнение для бёдер и ягодиц/Выпады/ Семинар «Функциональный тренинг»
Упражнение для бёдер и ягодиц/Выпады/ Семинар «Функциональный тренинг»
Упражнение для бёдер и ягодиц/Выпады/ Семинар «Функциональный тренинг»
Упражнение для бёдер и ягодиц/Выпады/ Семинар «Функциональный тренинг»
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
Что ищут прямо сейчас
freefireбаги szone online Doozy Flow Graph see grand line one piece arjay Anomaly 1 5 1 2 NZK MOD ISR MUSIC пвп в пв mini grinder MLBN rangkum drama korea firifayr Spinning Mr. Souer тарков Whimen gry wojenne rush royale Ajay gill kurar тактики для рейтинга фри фаер
Похожие видео
10.09.2019
Разминка. Степ- функционал. Семинар SuperFitness Company

Разминка. Степ- функционал. Семинар SuperFitness Company

10.09.2019
Функционал- степ. Разучивание . Семинар SuperFitness Company

Функционал- степ. Разучивание . Семинар SuperFitness Company

05.03.2018
Разминка / Семинар SFC

Разминка / Семинар SFC "Фитбол тренинг"

21.11.2022
Swing unilateral con Mancuerna

Swing unilateral con Mancuerna

06.03.2018
Разминка базовая. Базовый курс

Разминка базовая. Базовый курс "Инструктор групповых программ" SFC

05.03.2018
Фитбол. Основная часть. Семинар SuperFitness Company

Фитбол. Основная часть. Семинар SuperFitness Company

23.11.2018
Разминка базовая/ Функциональный тренинг - семинар SuperFitness Company

Разминка базовая/ Функциональный тренинг - семинар SuperFitness Company

27.08.2016
Профессиональная музыка для фитнеса + видео Степ

Профессиональная музыка для фитнеса + видео Степ "rock geroine"

16.04.2013
Степ аэробика/Step Aerobics/Семинар Марины Шешуковой.

Степ аэробика/Step Aerobics/Семинар Марины Шешуковой.

29.08.2014
Степ аэробика. Разминка.  Базовый курс.

Степ аэробика. Разминка. Базовый курс.

12.11.2020
Упражнения для позвоночника. Семинар «Здоровая спина».

Упражнения для позвоночника. Семинар «Здоровая спина».

08.09.2015
Медбол. Разминка и разучивание комбинации. SuperFitness Company

Медбол. Разминка и разучивание комбинации. SuperFitness Company

18.11.2022
18 November 2022(2)

18 November 2022(2)

30.05.2017
INTERVAL WORKOUT/ Интервальная тренировка. Семинар SFC

INTERVAL WORKOUT/ Интервальная тренировка. Семинар SFC

16.02.2022
Функциональный тренинг - онлайн семинар 24.02.22

Функциональный тренинг - онлайн семинар 24.02.22

20.03.2017
INTERVAL WORKOUT- ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА-Семинар Марины Шешуковой.

INTERVAL WORKOUT- ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА-Семинар Марины Шешуковой.